こんにちは！シューコです。
この記事のテーマは毛穴の悩み・毛穴撲滅について。
世の中には毛穴に悩んでいない女子（男子も）なんているのでしょうか・・。いるとしたら羨ましすぎますね・・。
ワタシが毛穴悩みに対してオススメしたいアイテムは・・・
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トレチノインとハイドロキノン！
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その２アイテムを使って肌をピーリングする。といった美容法です。
美容クリニックでも行われている施術ですが、実は自宅でも簡単に行うことができます。
ただセルフでする場合は自己責任のもと使い方に最新の注意が必要になってきます。
トレチノインとハイドロキノンを使って肌をピーリングすることで得られる効果とは・・
肌全体のターンオーバーを早める
毛穴が消える
肌にハリ・ツヤを与える
美白・透明感の底上げ
シミをなくす
こういった効果をスピーディーに実感することができるので肌の悩みを抱えている方にはオススメです。
この記事ではそんな
トレチノインとハイドロキノンの効果
トレチノイン・ハイドロキノンそれぞれの使い方
について紹介していきたいと思います。
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Contents
トレチノインとハイドロキノンって？
本来の美しさを蘇らせるためのトレチノインと肌を徹底的に美白するハイドロキノン
それぞれが果たす役割は違いますがこの２アイテムを併用しながらピーリングしていきます。
でも値段は美容クリニックだと ウン万円（差が結構あるみたいですが万は超えるところがほぼ）
セルフケアだと薬剤代２つ合わせても3000円しないくらいで済んじゃいます。
【トレチノイン】とは？？
ビタミンA（レチノール）の誘導体。
ビタミンAの50-100倍の生理活性があり、表皮の細胞分裂を促進し肌の再生を促します。
肌のターンオーバーが早くなることにより、肌質が改善されたり、シミの原因であるメラニン色素を早く押し出し、シミが薄くなる。といった効果があります。
トレチノインは肌本来の美しさを蘇らせていってくれるアイテム。
画像は０.１％と書いてありますが
他にも 0.025・ 0.05%・ 0.1% があります。
濃度は薬剤の濃さなので濃度が濃ければ濃いほどターンオーバーの効果はあるけど肌への負担も大きいんです。
肌への負担って？【トレチノイン】使用で気をつけること
トレチノインを使用するにあたって
使用開始から2日後〜2週間後くらい（個人差あり！）に肌への皮膚赤み＆皮膚が皮向けする反応が出ることがあります。
ワタシも初めて使用した時は使用開始３日後くらいに皮膚がポロポロむけ始め・・日焼けで皮めくれまくった人みたいになりました・・。
それは、トレチノインはすごいスピードで肌をターンオーバーしているから。
トレチノインを使用するうえで、この副作用は避けて通れない。と思った方が良いかも。
【ハイドロキノン】とは？？
「肌の漂白剤」とも呼ばれる強力な美白成分。
その効果は他の美白成分の10～100倍とも言われるほど。
メラニンの産生を阻害する成分で、つまりシミの原因であるメラニン色素を作らせない漂白剤です。
どんな美白クリームよりも効果があるハイドロキノン。
よく一般の化粧品にも ハイドロキノン配合と書いてある美白化粧品見たことありませんか？？
これはそのハイドロキノン原液そのものといった感じ。
シミやしわの予防にも使えるという最強アイテムです。
ハイドロキノンで気をつけるべきこと！
ハイドロキノンを使用するにあたって
ハイドロキノンを使っている間は肌が紫外線の影響を、かなり受けやすい状態になっています。
日中に使用する場合は必ず日焼け止めをつけることが大切。
肌も乾燥しやすくなるので、赤みが出る場合もあります。
【トレチノイン】と【ハイドロキノン】使用方法
トレチノイン・ハイドロキノンの両方使用して
肌のターンオーバーを高めて毛穴悩み・シミシワ・ニキビ痕などを改善する方法を紹介します。
| ①優しく洗顔 |
| ②化粧水で保湿 |
| ③トレチノインを目元等の皮膚が薄い場所以外、気になるところに塗布。 （薄く、くるくると塗り込むイメージ） |
| ④10分程度時間をおいてハイドロキノンを塗布 （両手に薄く伸ばして顔全体に押し込む感じ） |
| ⑤クリームやオイルなどで充分に保湿する！ |
このメカニズムの詳細は・・・
まずトレチノインで肌のターンオーバーを強制的に促進させてターンオーバーを加速させますターンオーバーが加速すればその後、肌の深い部分にあるシミの原因である黒いメラニン色素も浅い部分に順繰りに押し上げられます。そして、その部分をハイドロキノンで叩いて漂白します。
３ヶ月続けると、どのように変わる？？
ワタシがこれを３ヶ月程続けた結果の話。
どうなったかというと
まず、全体的に肌がツヤツヤ！！光ってる！！
毛穴が小さくなってキメが整っている！！
小鼻の黒ずみも無くなって、小鼻なのに・・ツルッとしてる！！！
そして色白になってる！！
という驚きの結果に・・
肌が本当に変わった！！というのをしっかり実感できる結果となりました。
肌の変化をしっかり感じることができるぶん、その間の副反応が辛いのも事実・・。
だからピーリングをする際は覚悟を持って行うことが大切です。
赤みや皮向けに関しては個人差がかなりあるものなので
一概にこの期間続けましょう。とかこうなったらやめましょう。とかはっきりした事は言えません。
ただひとつ言えることは
しっかり自分の肌の状態を見ながらやることが大切。
赤みや皮向けがあまりにもヒドイ時はいったん使用をやめる、様子を見る。など個人の判断がとっても大切になってきます！
使用中にやってほしいこと
トレチノインとハイドロキノンを使用するときに絶対やってほしいことは
保湿をしっかりすること
外出時は日焼け止め必ずつけること
なるべく紫外線を浴びないこと
トレチノイン・ハイドロキノンの購入方法は？？
美容クリニックでも使用されているトレチノイン・ハイドロキノンが
個人輸入代行のオオサカ堂さんで最安値で購入できます。
購入する本数次第で値段が変動しますが１本づつ購入しても合わせて3,000円しないくらい。
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まとめ
以上。トレチノイン・ハイドロキノンを使用した自宅でのピーリングセルフケアの方法を紹介していきました。
注意点もたくさんありますが、しっかり正しい使い方をすれば本当に肌が綺麗になるので
肌全体のターンオーバーを早めることで
毛穴
肌のハリ・ツヤ
美白
シミ
この悩みを根本から解決していきましょう〜。
